Los cambios de clima, el uso del aire acondicionado, el inicio del invierno e incluso el inicio del verano pueden ser los causantes de que las personas sufran de resfriados.
Para tratar un resfriado te presentamos algunos remedios caseros que de seguro te servirán de mucho.
Jengibre: Como ya la mayoría sabemos, el jengibre es uno de los mejores antibióticos naturales que existe, lo que debes hacer es poner a hervir unos cuantos trozos en un poco de agua por 5 minutos y tomar 3 o 4 tazas en el día, si deseas puedes agregar una cucharadita de miel.
Limón y miel: Prepara una infusión con medio limón y una cucharada de miel, bebe el té caliente, te servirá mucho para que la nariz se descongestione incluso te ayudará a aliviar un posible dolor de garganta.
Sopa de pollo: Debido a las propiedades curativas del pollo, una buena dieta de pollo caliente te ayudará a aliviar el resfriado.
Cítricos: Se comprobó que los cítricos ayudan mucho a prevenir este tipo de resfriados, consume siempre jugos de frutas cítricas como naranja, mandarina, entre otros y verás que no sufrirás de resfrío alguno.
Ajos: A pesar de que algunas personas piensen que consumir ajos suena desagradable, comer un ajo previamente aplastándolo acorta la duración del resfriado y fortalece el sistema inmunológico.
Vaporización: Coloca en una olla hojas de eucalipto y agua y ponlo a hervir por unos minutos, retira del fuego y coloca una toalla alrededor tuyo y comienza a respirar ese vapor por unos minutos cuidando de no quemarte.
Recuerda que lo preferible en estos días es descansar, utilizar pañuelos suaves porque te puedes lastimar, toma un baño caliente y bebe mucha agua o jugos naturales con una cucharada de miel.